Pilates για αρχάριους σε καρέκλα - FitnessProject FitnessProject 19:00 4 years ago 32 090 Скачать Далее
➜ Αυτές οι 10 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΡΕΚΛΑΣ θα αλλάξουν ολόκληρο το σώμα σας Body Now 10:15 1 year ago 1 641 843 Скачать Далее
➜ 10 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΕΥΚΟΛΗ ΚΑΡΕΚΛΑ για ηλικιωμένους με μουσική Workout Guru 9:22 1 year ago 332 947 Скачать Далее
Γυμναστική για όλο το σώμα με μια καρέκλα (Α μέρος) Elinor Dahlberg 28:41 3 years ago 9 725 Скачать Далее
Τα "καρεκλάδικα" !(Μέρος 1) 5 απλές ασκήσεις για άτομα άνω των 60 (και όχι μόνο) Sport4all Project 4:24 4 years ago 9 402 Скачать Далее
Κάντε αυτή την προπόνηση σε καρέκλα για 14 ημέρες για να χάσετε λίπος στην κοιλιά (ΤΟΠ 10 ΑΣΚΗΣΕΙΣ) Workout Guru 10:15 2 years ago 2 146 725 Скачать Далее
Ασκήσεις για Κύφωση σε Καρέκλα | Ασκήσεις για να Βελτιώσουμε τους Μύες της Πλάτης M2 Beautiful Body 8:52 3 years ago 14 189 Скачать Далее
Ασκήσεις στην καρέκλα για προχωρημένους και για αρχάριους #άσκηση #προπόνηση #κίνηση #exercise #work Irina Averkieva 9:13 1 day ago 65 Скачать Далее
Ασκήσεις για όλο το σώμα με μία καρέκλα🪑 από την Χριστίνα Μαυρίδου - Chair 🪑 Workout by Christy Christy Mavridou - Χριστίνα Μαυρίδου 4:09 4 years ago 2 656 Скачать Далее
Γυμναστική στο σπίτι με μια καρέκλα/ Maria Voutiraki KARMA wellness studio - Maria Voutiraki 17:29 2 years ago 1 823 Скачать Далее
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΕΚΛΑ (ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΑΝΩ ΑΚΡΩΝ ΚΑΙ ΚΟΡΜΟΥ) Nastazia Panou 5:38 2 years ago 3 871 Скачать Далее
➜ 10ήμερη προπόνηση με καρέκλα για απώλεια λίπους στην κοιλιά (Χωρίς ορθοστασία) Workout Guru 10:10 1 year ago 38 819 Скачать Далее
Προπόνηση 5 λεπτών με καρέκλα για απώλεια λίπους στην κοιλιά (TOP 5 ασκήσεις) Workout Guru 5:30 1 year ago 191 180 Скачать Далее
Προπόνηση με καρέκλα για απώλεια λίπους στην κοιλιά (7 λεπτά ασκήσεις χαμηλής πρόσκρουσης) Workout Guru 7:31 2 years ago 133 482 Скачать Далее
